5Rhythms
Créée par Gabrielle Roth aux Etats-Unis dans les années '70, la Danse des 5Rythmes® est une pratique spirituelle incarnée : le mouvement libre rencontre et explore les qualités et les textures de 5 rythmes (fluide, staccato, chaos, lyrique et quiétude) et se déploie dans une « vague ».
Cette descente dans la matière - l'expérience viscérale du corps qui respire, danse, transpire - permet d'ouvrir des chemins de présence, de transformation, de guérison.
Movement Medicine
www.schoolofmovementmedicine.com
Créée dans les années 2000 par Yacov et Susanah Darling Khan, la Movement Medicine est une pratique en mouvement de pleine conscience, éveillant le danseur, la danseuse en nous, nous connectant aux éléments, approfondissant par la danse notre relation avec notre Être, avec les autres, la communauté, nos ancêtres, la planète, l'Univers. Elle libère nos émotions, relache les tensions et nous connecte à la partie la plus profonde de notre Être.
Open Foor
www.openfloor.org
Créé dans les années 2010 par Andrea Juhan, Vic Cooper, Lori Salzman et Kathy Altman,
Open Floor est une pratique de mouvement en conscience basée sur l'acquisition de ressources.
Sur l'Open Floor, nous explorons différentes manière de nous mouvoir et de réagir à ce qui surgit,
avec l'intention de prendre conscience de nos habitudes et de nous en libérer. Plus nous expérimentons sur le dance floor différentes réponses et manière de nous mouvoir, plus nous pouvons nous mouvoir dans la vie avec aise, flexibilité et résilience.